期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
我的六大养生经
王振江
关键词：
摘要：我今年70岁,工作40年中,未休一天病假;如今虽已古稀之龄,却从未住过医院;静态心跳55次/分钟,友人吹捧我是“70岁的年龄,50岁的心脏”.这些无价“财富”,统统归功于我的六大养生经.一、不断学习养生知识世界卫生组织指出,许多人不是死于疾病,而是死于无知.我十分重视健康知识的学习和积累,《健康指南》是我的至爱,年年订阅,篇篇详读.多年来我把科学养生、防病保健的知识精心装订成48辑,取名《采珍拾贝》,还编了索引,便于查阅.受我的影响,老伴也成了“养生迷”,我俩长期自学养生保健知识,提高了健康素养,为科学养生打下了良好的基础.
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