期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
山水怡情可疗疾
李盛仙
关键词：
摘要：山水是大自然为人类专门创造的涵养身心的乐园.人一旦进入山水之中,过滤了私心与杂念,荣辱可以皆忘,同时清洗了应该清洗的东西,比如浮躁、烦忧、苦恼、不平……“智者乐水,仁者乐山”是一种传统养生文化.赏心悦目的青山绿水给人们无限的美感与慰藉,人们因而喜好游山玩水.自古以来的诗人与山水就有着不解之缘,我国山水诗人谢灵运酷嗜山水,因而有“衣食,人生之所资;山水,性分之所适”的感言.宋朝王安石的《游钟山记》就明确地表达了对山水的喜爱:“终日看山不厌山,买山终待老山间.山花落尽山常在,山水空流山自闲.”古人都已经懂得,对于山水之美,就要全心全方位地沉浸其中方能领略,不是亲临其境,难以获得其中美妙的感受.
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