期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
肥胖就是病,忽视会要命
吴曙粤
关键词：
摘要：肥胖已成为仅次于吸烟之后的第二个可以预防的致死性危险因素,与艾滋病、吸毒、酗酒并列为四大世界性医学社会问题.肥胖与高血压、高血脂、高血糖并称为“死亡四重奏”,可能成为21世纪的头号杀手.一、什么是肥胖肥胖通常是指体重超过标准体重20％以上,并可伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病症.评价肥胖常用指标是体重指数.体重指数(BMI)=体重kg/(身高m)2,亚洲人BMI＜18.5为营养不良;BMI=18.5～23.9为正常;BMI=24.0～27.9为超重;BMI≥28为肥胖.腰围也是临床上估计病人腹部脂肪过多的有效、简单、实用的方法,腹部肥胖即中心型肥胖,它对心血管危害很大.如果女性腰围大于80厘米,男性大于85厘米,就有可能是中心型肥胖,腰带越长,生命越短,所以关注腰围很重要.
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