期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
如何应对离退休综合征
朱真一
关键词：
摘要：赵阿姨去年年底退休了,过去一直忙忙碌碌,还常常抱怨工作辛苦,有时候甚至还盼着自己早点退休,好赶紧回去享享清福.可是如今真退下来了,她却觉得心里空荡荡的.吃饭、睡觉、看电视,成了赵阿姨每天生活的全部内容.这样枯燥无味的生活过了不到一个月,赵阿姨就受不了了,整天愁眉苦脸,郁郁寡欢,对什么事情都提不起兴趣.女儿给她买了十字绣,她绣了几天就不耐烦了,儿子带她去热闹的商圈逛街,她看到水泄不通的人群和喧嚣扰攘的环境就心烦气躁,邻居们找她打牌,她也毫无兴趣……原以为退休之后自己可以得享天伦之乐,没想到事实恰好相反,退休成了一道分水岭,生活发生的巨大变化让她感到无所适从,“都说夕阳无限好,可为什么我的退休生活就这么痛苦呢?”
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