期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
如何预防抑郁症复发
丁关庆
关键词：
摘要：抑郁症是一种常见的心境障碍,心情低落是主要的临床症状.抑郁症是高复发性疾病,有研究报告第一次重性抑郁症发病后有50％患者复发,第二次发病后的复发率达70％,第三次发病后的复发率增至90％.因此,早期预防可以免受精神、躯体上的痛苦和经济上的损失.哪些因素可导致抑郁症复发1.有明显的抑郁症家族史,遗传因素对抑郁症的复发有重要作用.2.首次抑郁症发病指在18岁以前.3.伴有明显生物学症状的严重抑郁症,即指睡眠障碍、饮食障碍、疲劳、性功能障碍和快感缺乏等.4.引起抑郁症发病的原因或诱因无法解脱,例如离婚、长期的躯体疾病等.5.抗抑郁药物维持治疗时间过短.抑郁症状消失后停服抗抑郁药太早,例如≤5周,70％的病人可以复发.而一些研究发现,较长时间服用抗抑郁药,则抑郁复发的机会可更少.如何预防抑郁症复发1.找出抑郁症发病的原因或诱因.对于一些严重的生活事件要及时解脱,工作中的矛盾、同事间的矛盾、家庭矛盾要及时调整.2.调整个人的性格和素质特征.抑郁症经常发生在自尊性、好胜性强,做事认真、追求完美,固执刻板、多顺少挫、心理承受能力差的人群,如果对抑郁症易感的性格特征不予调整,难免会引起又一次复发.
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