期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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  • 杂志名称:健康指南杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号:1002-7270
  • 国内刊号:11-1758/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2011年第11期

抗衰老的重要阵地——延缓心血管老化

吴雅利

关键词:
摘要:人类心血管的增龄性变化,是人体衰老的重要环节,也是高血压、冠心病和脑梗死发病的重要原因.了解增龄引起的心血管变化,积极采取措施,延缓心血管自然衰老和防治心血管疾病,是抗衰老重要的措施.一、增龄引起血管老化(1)大动脉厚度增龄性变化:在衰老过程中,弹性大动脉出现的明显结构变化是管壁增厚和管腔扩大.人自20岁开始至90岁颈动脉内膜与中层厚度逐渐增加2~3倍,弹性减退,血管僵硬度增加,脉搏波传导速度加快.动脉内膜与中层厚度共分为5个等级,厚等级危险性大.