期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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防治老年病,抗衰老是基础
一、认识衰老的主要环节1.自由基损伤随着年龄增长,人体抗氧化功能不断下降,体内自由基也随之增多.自由基不但攻击生物膜,破坏组织细胞的结构,还可直接破坏线粒体,损伤细胞的功能,加速机体衰老.同时,自由基与动脉粥样硬化、心肌缺血、冠心病、心肌再灌注损伤、肺气肿、糖尿病、白内障、帕金森病、癌症、自身免疫疾病等多种老年常见病的发生均有密切关系,参与这些疾病的发病过程.......
作者：李辉 刊期： 2012- 04
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慢性乙肝的治疗与预防
我国是乙肝病毒感染的高流行地区,乙型病毒性肝炎表面抗原阳性者超过9000万,约占全国总人口的7.18％.肝炎病毒感染与肝硬化、肝癌的发生密切相关,慢性乙肝表面抗原携带者患肝癌的危险度比非感染人群高25～37倍,肝硬化患者中,肝癌的发生率为3％～6％,给患者、家庭、社会造成沉重的经济和精神负担.但是,只要有针对性地采取措施,慢性乙肝完全可以预防和控制,通过早发现、早治疗,各类病毒性肝炎,大多预后良好......
作者：周莹 刊期： 2012- 04
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高度重视老年人下消化道出血
下消化道出血一般表现为便血,多是十二指肠以下的小肠、结肠和直肠疾病所引起的肠道出血,习惯上不包括痔、肛裂引起的出血.与年轻人相比,老年人下消化道出血危害严重,因此应注意及时诊断及治疗.一、下消化道出血的常见病因(1)肿瘤:肿瘤是下消化道出血的主要病因之一,以结肠癌常见.小肠以平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、淋巴瘤多见,出血原因是表面糜烂坏死累及血管.......
作者：刘振珍 刊期： 2012- 04
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慢性疼痛的阶梯用药
一、区分两类疼痛疼痛从成因上分为伤害感受性疼痛及神经病理性疼痛,从病程上分为持续1个月以内的急性疼痛,持续1个月以上的慢性疼痛.对不同类型的疼痛区分对待,是非常重要的.对神经病理性疼痛,三阶梯止痛药物就不是首选,抗癫痫及抗焦虑抑郁药物才是首选;对于伤害感受性疼痛,抗癫痫药物几乎无效,三阶梯止痛药物才是金标准.当然,还有一些疼痛比如晚期恶性肿瘤患者的癌性疼痛,有可能是混合型疼痛,需要联合用药才能缓解......
作者：杨阳 刊期： 2012- 04
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中国高血压防治指南要点④(2010版)
十一、高血压伴冠心病1.降压治疗的目标水平研究表明,血压在115/75mmHg至180/115mmHg范围内冠心病的危险呈持续上升的趋势,且每增加20/10mmHg,冠心病危险增加一倍.建议稳定性冠心病、不稳定型心绞痛、非ST段抬高和ST段抬高心肌梗死的高血压患者目标血压水平一般可为＜130/80mmHg,但治疗宜个体化.如患者冠状动脉严重病变或年龄大于65岁,舒张压尽量维持在60mmHg以上.对......
作者：国家心血管病中心高血压联盟（中国） 刊期： 2012- 04
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手术治疗糖尿病的启示
糖尿病的传统治疗模式为内科疗法,包括控制饮食、加强运动、口服降糖药物以及注射胰岛素等,然而并没有一种方法能较为满意地控制糖尿病及其并发症,且终身服药及注射胰岛素使得患者依从性较差.近年来,国外分析发现肥胖症患者接受旨在减肥的胃肠手术后,不仅体重显著下降,而且其2型糖尿病也得到意想不到的治愈或改善.......
作者：邹大进 刊期： 2012- 04
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老年常见病的营养治疗策略④
十六痛风痛风是由于嘌呤代谢的产物——尿酸在血液和组织中积聚,特别是在关节及其周围的软组织沉积,引起过敏性炎症所致,有复发性倾向.在无症状期仅血尿酸值升高,而急性关节炎期常于夜间发作,突感大脚趾、四肢关节、手指等剧痛;关节有红、肿、热、痛炎性表现,持续数日可缓解或消退;慢性期表现发作频繁,持续时间长,受累关节增多.痛风石侵蚀骨质可致骨骼畸形.病人同时伴有慢性肾功能不全、冠心病等症.......
作者：齐玉梅 刊期： 2012- 04
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肝炎病人的饮食营养宜忌
肝炎目前尚无特效药,多采用中西医结合的办法,促进肝代谢,调整免疫功能及缓解症状,饮食营养治疗十分重要.合理的饮食营养能为受损的肝细胞提供恢复的物质基础,有利于病体康复.一、肝炎病人的饮食营养原则1.供给适当的热量要与病人体重、病情及工作、活动情况相适应,尽可能保持热量收支平衡、维持正常体重.高热量会增加肝脏负担,加重消化功能障碍,影响肝功能恢复.而低热量又会增加体内蛋白质耗损,不利于肝细胞修复与再......
作者：窦国祥；窦勇 刊期： 2012- 04
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保养皮肤的常见食品
皮肤干燥、暗淡无光一直困扰着爱美女士,也困扰着每一个渴望健康的人.引起皮肤干燥有两个原因,一种是由于皮肤油分不足,导致皮肤水分容易蒸发,这种情况主要发生在35岁以下的女性中;另一种是由于油分和水分都不足,导致皮肤松皱、脱色甚至有色斑.......
作者：余翔 刊期： 2012- 04
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