期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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孤独是健康的大敌
孤独是健康的大敌,对老年人更是如此.进入老年后,很多朋友的子女已经成家立业,不能常伴左右,再加上退休,甚或丧偶等,老人与人群、与社会的接触越来越少,孤独也就无法避免地不期而至了.......
作者：邱允盛 刊期： 2012- 12
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长寿之乡哪里寻
一、健康百岁不是梦为什么说健康百岁不是梦?这是根据性成熟期、生长期、细胞分裂次数乘以平均每次分裂周期计算出来的.1.根据性成熟期推算:寿命一般等于性成熟期的8～10倍;健康人性成熟期14～15岁,所以人的生物学极限寿命为100～150岁.......
作者：李广智 刊期： 2012- 12
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传统长寿法延缓性腺衰老
人的衰老过程,就是机体各种生理机能的改变过程.而中、老年人生理机能的改变涉及的面很广.有些是看得到或感觉得到的如体表外形的变化,新陈代谢减慢、胃肠道消化吸收功能减退,牙齿松动、脱落造成咀嚼困难,免疫能力降低,步履蹒跚,行动迟缓,年迈体弱,力不从心,以及耳聋、眼花等等.但有些衰老变化是看不见,摸不着,感觉不到的.如人体细胞的衰老,细胞间质的衰老,以及生理功能的许多衰退变化如人脑、肾、肺、肌肉的细胞数......
作者：郑铁山 刊期： 2012- 12
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识别脑卒中先兆,康复后遗症
脑卒中是我国老年人常见的疾病,偏瘫是脑卒中常见的后遗症之一,以一侧肢体的瘫痪为主要的表现,可同时伴有语言、认知障碍等.如果经过科学的康复训练,偏瘫患者的功能障碍可以获得改善,生活自理能力及社会参与能力也能够得到提高.脑卒中一般由脑血栓或脑出血引起,高血压、糖尿病、短暂性脑缺血发作、血脂代谢异常、肥胖、房颤、颈动脉狭窄等,是引发卒中的高危因素.高危人群应高度警惕脑卒中的先兆,发现问题,立即就医.......
作者：李葳；杨交荣 刊期： 2012- 12
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良性前列腺增生的防治
良性前列腺增生症是引起中老年男性排尿障碍的常见疾病.主要表现为前列腺间质和腺体成分的增生、前列腺增大、膀胱出口梗阻引起的下尿路症状.发病率随年龄增长而增加,通常发生在40岁以后,到60岁时大于50％,80岁时可达83％.该病的治疗方法,主要有手术治疗和保守治疗,手术治疗呈现逐年下降的趋势,药物治疗是当前的主要手段.......
作者：夏术阶 刊期： 2012- 12
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慢阻肺防治基本知识要点
一、什么是慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病.气流受限进行性发展,与气道和肺对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应增强有关,慢性阻塞性肺疾病主要累及肺脏,但也可引起全身(或称肺外)的不良效应,急性加重和合并症会对患者整体疾病的严重程度产生影响.......
作者：卫生部疾控局；中华医学会呼吸病学分会 刊期： 2012- 12
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把预防肺炎作为头等大事来抓
肺炎是老年人常见疾病,占老年感染性疾病的54％.老年人肺炎的发生率要高出其他成年人10倍左右.由于老年人脏器和免疫功能较青壮年低下,加之常伴有一种或多种慢性基础疾病,一旦发生下呼吸道感染,很容易发展为重症肺炎,而重症肺炎的病死率则高达50％.对于广大中老年朋友来说,每逢冬季,应把预防肺炎作为头等大事来抓.......
作者：胡家安 刊期： 2012- 12
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防治老年甲状腺功能减退症
在我国,老年甲状腺功能减退症(以下简称老年甲减)的发病率逐渐增多.在年龄大于65岁的人群中,甲减的患病率为2％～5％,男女之比为1∶4.5,实际上老年甲减比老年甲亢更为常见.另外,亚临床甲减的发病率也极高,女性为7.5％～10％,男性为2.8％～4.4％.而且由于容易发生漏诊和诊断延误,常使病程拖到数年甚至十数年.......
作者：黄雯 刊期： 2012- 12
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促进能量代谢 保护缺血心肌
冠心病是缺血性心脏病的一种,它的根本问题是心肌缺血.在抗心肌缺血的药物治疗方面,临床上常规应用硝酸酯类药物来解除冠状动脉痉挛、扩张冠状动脉;应用小剂量阿司匹林对抗血小板凝集;应用他汀类药物保护血管内膜,避免形成新的动脉硬化斑块.而近年来,一类促进心肌能量代谢的药物,得到了越来越多的关注.这类药物的特点是直接作用于心肌细胞,通过调节细胞能量代谢,来改善冠心病患者的心肌缺血症状.......
作者：张维君 刊期： 2012- 12
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老年痴呆的饮食治疗及预防
老年痴呆按发病机理不同,分为阿尔茨海默病、血管性痴呆以及两者并存的混合型痴呆,其中以阿尔茨海默病为常见.老年痴呆可使患者在情感人格、认知功能、记忆功能、语言功能、视觉空间功能、个人生活自理能力以及社会生活能力等多方面发生障碍.该病的发病机理复杂,病因尚不十分清楚,发病呈渐进性且不可逆,药物治疗也还处于探索阶段.从目前的临床实践看,合理的膳食营养和体育运动对减少老年痴呆的发生率或推迟老年痴呆的平均发......
作者：韩梅 刊期： 2012- 12