期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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时刻警惕中风复发危险
发生第一次脑中风之后,就要时刻警惕再次中风的危险,即使是小中风也不能忽视.高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、不良生活习惯均是再次中风的危险因素,气候异常时也会诱发脑中风复发.如果没有控制好中风的危险因素,很有可能再发生二次、三次等多次中风.因此,如何预防或减少再次发生中风,已成为不可忽视的健康议题.......
作者：马志忠 刊期： 2010- 01
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老年膳食指南要点
根据提出的一般人群膳食指南(10条),结合我国新的老年人膳食营养状况和健康需求,并借鉴国外膳食指南资料,特提出老年人膳食指南要点.......
作者：中国营养学会老年营养分会 刊期： 2010- 01
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糖尿病的营养与饮食疗法
糖尿病的营养与饮食疗法是糖尿病综合治疗的关键,无论是用口服降糖药还是用胰岛素治疗,都离不开相对严格的合理营养与饮食疗法的配合.对一些糖耐量低减的人群,也就是空腹血糖和餐后血糖都偏高,但尚未达到糖尿病诊断标准者.......
作者：孙淑芝 刊期： 2010- 01
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寒冬常把羊肉食开胃御寒补元气
涮羊肉时涮一些茼蒿、蒿子秆之类的蔬菜,既清火降热又助清香美味.羊肉的好搭档还有豆腐,它不仅能补充多种微量元素,增添更多的蛋白质,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用.羊肉和萝卜一起炖,则能充分发挥萝卜性凉、消积滞、化痰热的作用,萝卜炖羊排,能起到益气补虚、下气化痰的作用.......
作者：张乾 刊期： 2010- 01
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骨折后饮食六忌
一忌盲目补充钙钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低.由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加.......
作者：杨华清 刊期： 2010- 01
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