期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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给老人的十条建议(4则)
......
作者： 刊期： 2003- 12
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寿命学让你长命百岁(2)
(接上期)记者:据我所知,寿命相关基因的研究是-个热门领域,到目前为止,还没有突破性进展,而你所指的环境因素又十分繁杂多变.请问应该从何处启动寿命调控达到长命百岁的目的.......
作者：李文彬 刊期： 2003- 12
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想做寿星并不难(续)
(接上期)究竟怎样才能长命百岁?本文将接着上期话题,继续披露长寿的奥秘--......
作者：鱼艳 刊期： 2003- 12
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107岁老翁的长寿秘诀
听说湖南省株洲市炎陵县有位百岁老翁,耳聪目明,能看书读报,还能步行几公里去集市上跟人聊天.......
作者：陈瑛 刊期： 2003- 12
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哪些物质会致甲状腺肿
目前已发现致甲状腺肿的物质有100多种.虽然食入含有致甲状腺肿物质的食物在一定条件下可以引起甲状腺肿大,但这些食物还必须吃,因为这些食物中很多是人们所需营养素的主要来源,并且很多还具有很重要的保健功能,还可以抗癌、抗动脉硬化、抗衰老等.......
作者：任中林 刊期： 2003- 12
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健康饮食十谈⑦
黑木耳营养好还是白木耳营养好黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用.......
作者：王统正 刊期： 2003- 12
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贫血患者的饮食调理
贫血是指血容量正常情况下,单位容积血液中的红细胞低于4.0×1012或每1000毫升血液中血红蛋白低于110克,临床上就诊断为贫血.......
作者：兰景轩 刊期： 2003- 12
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提高人体免疫力需均衡营养
免疫是人体的一种保护反应,随着免疫学的发展,人类对机体免疫的认识也越来越深刻,其重要性已不单是抵御细菌、病毒和防止感染,更是预防肿瘤、防止衰老的基础.......
作者：蒋家騉 刊期： 2003- 12
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老人难解无“容积”之便
一些老年人因患有慢性便秘而十分痛苦,他们为解一次大便常常要耗费半小时以上,甚至个把小时,硬挣硬努而感到精疲力尽;有时把痔核也压迫出来,甚至痔核脱出又加上出血,还是解不干净大便.......
作者：李运扬 刊期： 2003- 12
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我的心理平衡五妙方
我已经81岁了,在多年的养生生活中,深感心理平衡对身心健康作用很大.......
作者：吴希贤 刊期： 2003- 12
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